Ile razy słyszałaś, że…
"To wszystko twoja wina"?
"Beze mnie sobie nie poradzisz"?
"Jesteś taka słaba"?
Znasz te słowa, prawda? Twój partner sprawia, że zaczynasz wątpić w siebie. Wywołuje strach, który paraliżuje, i wstyd, który odbiera odwagę do działania.
Tak wygląda życie z narcyzem – nieprzewidywalnym, manipulacyjnym, niszczącym. To błędne koło, z którego trudno się wyrwać, ale uwierz mi: to jest możliwe. Jesteś tutaj, co oznacza, że zaczynasz walczyć o siebie. Chcę, żebyś wiedziała, że rozumiem Cię lepiej, niż myślisz, i wierzę, że dasz radę.
Zastanawiasz się czasem, jak będzie wyglądało Twoje życie za miesiąc, rok, 10 lat? Życie z tym człowiekiem?
Związek z narcyzem to jeden wielki rollercoaster emocjonalny – od chwil, gdy czujesz, że jesteś dla niego wszystkim, do momentów, gdy czujesz się nic niewarta. Takie słowa zostają w głowie, sprawiają, że wątpisz w siebie, swoje decyzje i swoją wartość. Wiem, jak trudno jest odejść, bo sama przez to przechodziłam. Popełniłam mnóstwo błędów, za które długo płaciłam – ale to wszystko pozwoliło mi stworzyć program, który krok po kroku pomoże Ci to zrobić lepiej, szybciej i z jak najmniejszym bólem.
Nie pozwól, by Twoje życie było tylko jego grą. Narcyz jest mistrzem manipulacji, ale to Ty decydujesz, kiedy kończy się jego wpływ. Odbuduj swoje życie na własnych warunkach. Dołącz do mojego kursu „Jak wyjść z toksycznej relacji”
Zasługujesz na miłość, która buduje, a nie niszczy
Nazywam się Joanna Chorwacka, jestem psycholożką z ponad 20-letnim stażem oraz kobietą, która sama wyszła z toksycznej relacji z narcyzem. Wiem, jak to jest, kiedy czujesz, że tracisz wiarę w siebie i boisz się, że nie poradzisz sobie sama. Narcyz karmi się Twoim lękiem, sprawiając, że wydaje Ci się, iż nic dobrego Cię już nie czeka. Ale to nie musi być Twoja przyszłość: możesz wyjść z tej relacji, odbudować siebie i stworzyć życie, które naprawdę pokochasz. Kurs „Jak wyjść z toksycznej relacji” powstał, aby pomagać kobietom w procesie, który sama przeszłam.
Podkreślę też jeszcze jedną, bardzo ważną rzecz: z wykształcenia (i ogromnej pasji!) jestem psycholożką. Moje metody opieram zawsze na rzetelnej, naukowej wiedzy i gromadzonej latami praktyce. Prowadzę w Toruniu gabinet Miejsce Dobrych Zmian, gdzie wraz z moim Zespołem pomagam dorosłym i młodzieży. Ponad 100 pięciogwiazdkowych opinii o mojej pracy możesz przeczytać w portalu ZnanyLekarz.pl
O czym jest kurs "Jak wyjść z toksycznej relacji" i dlaczego powstał?
To kompleksowy program, w którym zostaniesz poprowadzona krok po kroku: od punktu A, czyli zrozumienia, w jakiej relacji jesteś, po punkt B, w którym odejdziesz od toksycznego partnera z najmniejszym uszczerbkiem dla siebie i zbudujesz nowe życie. A to wszystko pod opieką psycholożki z dwiema dekadami praktyki oraz doświadczeniem tkwienia w toksycznej relacji, wyjściem z niej i odzyskaniem swojego życia i kontroli nad nim. Oparłam go na doświadczeniach własnych, a także na doświadczeniach Klientek, z którymi pracuję na co dzień. Wszystkie Panie, z którymi pracuję wzmocniły się na tyle, by odejść z toksycznej relacji. I zgodnie twierdzą, że była to jedna z najlepszych decyzji w ich życiu.
Cały proces pracy w ramach tego kursu ułożony jest tak, abyś zrozumiała, czemu wplątałaś się w taką relację, jak sobie teraz poradzić i co zrobić, żebyś już zawsze była pewną siebie Kobietą z wysokim poczuciem własnej wartości.
Jak wygląda kurs i czego się dzięki niemu nauczysz?
Kurs to prawie 5 godzin nagrań i prezentacji. Składa się z 10 lekcji, a także ćwiczeń w formie PDF oraz audio. Dostępny jest na dedykowanej platformie przez 12 miesięcy od zakupu.
Lekcja 1: Kim jest narcyz i jak go rozpoznać?
Omówienie cech osobowości i szczególnego zachowania charakterystycznego dla narcyza.
Lekcja 2: Twoje myśli i emocje, czyli czemu tak trudno podjąć Ci decyzję?
Co się dzieje w Twojej głowie? Jakie myśli powodują, że masz tyle wątpliwości, czy sobie poradzisz? Mówimy o emocjach takich jak lęk, poczucie winy czy złość.
Lekcja 3: Latające małpy, czyli o tym, jak narcyz manipuluje otoczeniem, by podważyć Twoją wiarygodność
Narcyz, kiedy czuje się zagrożony, próbuje podkopać Twoją wiarogodność w oczach bliskich. Powiem Ci, co możesz zrobić, żeby się przed tym uchronić.
Lekcja 4: Sztuczki narcyza i jak się przed nimi bronić
Dowiesz się, jak narcyz buduje huśtawkę emocjonalną, by uzależnić Cię od siebie, oraz jak wykorzystuje Twoje poczucie winy, strach i wstyd, aby utrzymać kontrolę nad Twoim życiem.
Lekcja 5: Komunikacja z narcyzem, czyli jak rozpoznać manipulacje
Wytłumaczę Ci, dlaczego narcyz nigdy nie dąży do rozwiązania konfliktu, lecz do utrzymania kontroli i dominacji, oraz jak minimalizować skutki takich rozmów.
Lekcja 6: Gaslighting, czyli jedna z najbardziej niszczących form przemocy psychicznej
Nauczysz się, jak rozpoznawać tę formę manipulacji, odzyskać wiarę w siebie i skutecznie przeciwdziałać próbom podważania Twojej rzeczywistości.
Lekcja 7: Nasze historie
Poznasz historie 3 kobiet, które znalazły się w różnych etapach toksycznych relacji z narcyzami, a mimo to zdołały odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Zobaczysz, że zmiana jest możliwa, niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujesz, i że nie jesteś w tej walce sama.
Lekcja 8: Etapy odchodzenia, czyli co Cię czeka, kiedy podejmiesz decyzję o zakończeniu związku
Odejście od narcyza jest bardzo trudne i możesz spodziewać wszystkiego: od bycia czułym i wspaniałym, do najgorszych oszczerstw. Powiem Ci, jak się na to przygotować i jak się przed tym chronić.
Lekcja 9: Rozwód z narcyzem, czyli jak zabezpieczyć swoje interesy prawne i emocjonalne
Dowiesz się, jak przygotować się do rozprawy sądowej oraz jak minimalizować wpływ manipulacji narcyza na Twoje działania. Dzięki praktycznym wskazówkom lepiej zrozumiesz, jak radzić sobie z eskalacją konfliktu i skutecznie przejść przez ten trudny etap.
Lekcja 10: Czym straszy i jak poniża narcyz, gdy wie, że szykujesz się do odejścia
Nauczysz się, jak rozpoznawać zagrania, które mają wywołać w Tobie strach, wstyd i poczucie winy. Pokażę Ci, że groźby narcyza rzadko mają realne podstawy, a ich siła wynika z manipulacji Twoimi emocjami i przekonaniami.
A do tego praktyczne ćwiczenia
Ćwiczenia audio: Rozwód z narcyzem
Ćwiczenia PDF: Praca z emocjami
- Bezpodstawny strach
- Afirmacja
- Spodziewaj się niespodziewanego
- Co na sali sądowej?
Miłość nie polega na bólu i manipulacji
Narcyz potrafi zrobić z Ciebie winną wszystkiego złego, co dzieje się w związku. Odbiera Ci pewność siebie, a jego słowa trafiają w najgłębszy ból. Ale możesz to zmienić! Masz prawo do życia pełnego szacunku, radości i spokoju. Już po pierwszej lekcji zaczniesz lepiej rozumieć swoją relację i zobaczysz, co Cię czeka, jeśli pozostaniesz w związku, a co, jeśli zdecydujesz się odejść. Na końcu tego procesu staniesz się pewną siebie kobietą, która ma kontrolę nad swoim życiem.
Otwórz nowy rozdział, bez manipulacji i strachu Kurs "Jak wyjść z toksycznej relacji" jest dla Ciebie, jeżeli:
- jesteś w związku i czujesz się źle - czujesz, że jesteś gorsza od męża lub partnera i niewystarczająca, żeby spełnić jego oczekiwania
- jesteś poniżana przez męża lub partnera i nie wiesz, dlaczego
- mąż lub partner mówi, że to wszystko Twoja wina i sama zaczynasz tak myśleć
- słyszysz, że jesteś gorsza i że nie poradzisz sobie bez niego
- po kłótni to Ty zawsze przepraszasz - nawet, jeśli nie czujesz się winna
- mąż lub partner porównuje Cię do innych kobiet, przez co czujesz się gorsza
- w końcu pomyślałaś o tym, żeby odejść, bo czujesz, że ta relacja jest dla Ciebie wyniszczająca
Dlaczego warto, abyś mnie posłuchała? Bo byłam na Twoim miejscu
Wiem, jak to jest czuć się gorszą, słabą, niewystarczającą. Wiem, jak to jest żyć w lęku o siebie i dzieci oraz zastanawiać się, czy coś dobrego jeszcze nadejdzie. Wiem, jak to jest, kiedy życie usuwa się spod nóg i kiedy boisz się o każdy dzień.
Ale wiem też, skąd to się bierze i jak to zmienić. Wiem, że zmiana jest możliwa. Sama przeszłam przez to, przez co Ty teraz przechodzisz. Mam za sobą bardzo długą drogę do tego, żeby się polubić, docenić i być w tym miejscu, w którym jestem obecnie.
Uwielbiam pracować z Kobietami i obserwować ich rozwój. Każda z kobiet, z którymi pracowałam, zyskała siłę, by zakończyć niszczącą relację, i wszystkie zgodnie twierdzą, że była to jedna z najlepszych decyzji w ich życiu.
To może być największy wysiłek, jaki podejmiesz w życiu
Muszę być szczera: nie będzie łatwo. Ale wiem, że warto, bo odejście od narcyza to największy prezent, jaki możesz dać sobie i swoim dzieciom. Ten kurs to Twój przewodnik, który pomoże Ci przejść przez ten proces z jak najmniejszym bólem i stresem. Każda zmiana zaczyna się od decyzji. Zdecyduj, że zasługujesz na życie pełne miłości i szacunku.
Zrób to dla siebie i dla tych, którzy na Ciebie liczą
Kurs „Jak wyjść z toksycznej relacji” to prawie 5 godzin nagrań i prezentacji, podzielonych na 10 praktycznych lekcji. Jego wartość, licząc ilość wiedzy, narzędzi i praktyczych wskazówek w nim zawartych, to ok. 930 zł. Sprzedaję go jednak za 397 zł, czyli mniej niż 50% realnej wartości, bo chcę, aby dotarł do jak największej liczby kobiet.
I niezależnie od tego, czy zdecydujesz się dołączyć do mojego kursu, chcę, żebyś wiedziała, że w Ciebie wierzę i z całego serca Ci kibicuję. Nie zapominaj, że naprawdę zasługujesz na dobre, szczęśliwe życie, w którym jesteś doceniana i kochana.
̶9̶3̶0̶ ̶z̶ł̶
397 zł
