Jestem magistrem pedagogiki Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanej Szkole Psychoterapii Crescentia w Toruniu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej i posiadam przygotowanie pedagogiczne.

Mam doświadczenie w pracy z ludźmi na różnych szczeblach rozwojowych: od dziećmi w wieku przedszkolnym, przez młodzież szkolną i osoby dorosłe, a także w prowadzeniu grupy wsparcia dla osób lgbt. Poza pracą gabinetową mam także doświadczenie pracy w szkole, gdzie wspieram starszą młodzież w ramach opieki psychologiczno-pedagogicznej.

Wierzę, że relacja terapeutyczna jest kluczem do skutecznej terapii. W swojej pracy stawiam na empatię, autentyczny kontakt i atmosferę zaufania, która pozwala na swobodne wyrażanie emocji i potrzeb. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której pacjent może odkrywać siebie i rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

Patrzę na człowieka holistycznie, uwzględniając różne sfery życia, które wzajemnie na siebie oddziałują. W pracy gabinetowej korzystam głównie z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z elementami terapii schematów. W zależności od potrzeb pacjenta wykorzystuję także elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) i racjonalnej terapii zachowania (RTZ).