NIE ZAMYKAJ TEGO OKNA
JEŚLI JESTEŚ OSOBĄ, KTÓRA:
- Ma niskie poczucie własnej wartości
- Czuje się ciągle winna i przeprasza
- Dba o innych bardziej niż o siebie
- Rozmyśla czy nie mówi / robi czegoś źle
- Słyszy cały czas, że przesadza i się czepia
To najprawdopodobniej jesteś ofiarą manipulacji emocjonalnej!
Musisz wiedzieć, że teksty takie jak „czepiasz się”, „przesadzasz”, „głupia jesteś”,
a chwilę potem „ja tylko żartowałem” to przemoc emocjonalna.
Jeśli tak słyszysz od partnera, rodziny lub innych, to proponuję Ci krótki, ale bardzo treściwy kurs online: JAK PODNIEŚĆ SIĘ PO PRZEŻYCIU EMOCJONALNEJ PRZEMOCY
Znajdziesz w nim WSZYSTKO, czego potrzebujesz aby:
- ZROZUMIEĆ, CZYM JEST PRZEMOC PSYCHCZNA I EMOCJONALNA
- WIEDZIEĆ, JAK SOBIE Z NIĄ RADZIĆ
- WYJŚĆ Z PĘTLI MANIPULACJI EMOCJONALNEJ
- PRZESTAĆ SIĘ ZADRĘCZAĆ I ODCZUWAĆ POCZUCIE WINY
To będzie dla Ciebie niesamowite, gdy:
- przestaniesz odczuwać wstyd i poczucie winy
- zareagujesz asertywnie, jak ktoś będzie Cię obrażał i umniejszał Twojej osobie.
- PRZESTANIESZ DBAĆ WIECZNIE O DOBRO INNYCH, KOSZTEM SIEBIE
- PRZESTANIESZ TAK CZĘSTO PRZEPRASZAĆ
- A W ZAMIAN ZA TO, ZACZNIESZ WRESZCIE USTANAWIAĆ ZDROWE GRANICE
A co za tym idzie poczujesz ulgę, bo przekształcisz wszystkie te myśli, które Cię ograniczają w wspierające przekonania.
- Jeśli słyszysz słowa: przesadzasz, wymyślasz wydaje Ci się
- Jeśli często to, co mówisz zostaje poddane pod wątpliwość
- Jeśli czujesz, że musisz przepraszać, choć tak naprawdę nie powinnaś
- Jeśli potrzeby innych są często ponad Twoimi
Ten kurs jest właśnie dla Ciebie!
Kurs to 9 krótkich, ale treściwych lekcji video i mnóstwo ćwiczeń PDF, omówionych podczas filmów.
To najprawdopodobniej jedyny taki kurs, w którym otrzymujesz tyle ćwiczeń, po to, żeby jeszcze szybciej i na dłużej mieć upragnioną zmianę w swoim życiu.
Dość już dawania sobą pomiatać.
Dość manipulacji ze strony bliskich!
Jesteś tak samo wartościową osobą, jak inni.
Czas to odkryć!
To najprawdopodobniej jedyny taki kurs, w którym otrzymujesz tyle ćwiczeń, po to, żeby jeszcze szybciej i na dłużej mieć upragnioną zmianę w swoim życiu.
Dość już dawania sobą pomiatać.
Dość manipulacji ze strony bliskich!
Jesteś tak samo wartościową osobą, jak inni.
Czas to odkryć!
Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić.
W każdej zmianie, jakiej chcesz dokonać, najważniejsze jest działanie.
To tak, jak na siłownię, nie wystarczy kupić karnetu, żeby wyrzeźbić sobie piękne ciało. Trzeba jeszcze ćwiczyć.
Dlatego ten kurs jest napakowany ćwiczeniami. Zarówno treści, jak i ćwiczenia są wybrane tak, żeby oddziaływać na każdego i dać szybki oraz trwały efekt.
To tak, jak na siłownię, nie wystarczy kupić karnetu, żeby wyrzeźbić sobie piękne ciało. Trzeba jeszcze ćwiczyć.
Dlatego ten kurs jest napakowany ćwiczeniami. Zarówno treści, jak i ćwiczenia są wybrane tak, żeby oddziaływać na każdego i dać szybki oraz trwały efekt.
CO ZAWIERA KURS:
- Omówienie symptomów gaslightingu
- Określenie celu zmiany, której chcesz. Kim jesteś teraz, a co chcesz zmienić
- Poznasz, jak działają emocje, skąd się biorą i jak kierują naszym życiem
- Stworzysz siatkę wspierających Cię ludzi
- Nauczysz się wyłapywać zachowania, które powodują, że łatwo Tobą manipulować.
- Nauczysz się rozróżniać fakty od przekonań
- Zmienisz swoje ograniczające przekonania w takie, które będą Cię wspierać
- Nauczysz się zdrowo i efektywnie komunikować oraz stawiać zdrowe granice
- Zaczniesz stawiać sobie nowe rozwojowe cele.
Joanna Chorwacka
Specjalista w zakresie psychologii.
Od 20 lat działam w obszarze psychologii w różnych aspektach.
Od 3 lat prowadzę gabinety psychologiczno-terapeutyczne.
Na co dzień wspieram Kobiety, takie, jak Ty.
Jestem ekspertką w podnoszeniu poczucia własnej wartości i wspierania osób doświadczających przemocy
Uwielbiam pracować z Kobietami i wspierać je w rozwijaniu siebie. Daje mi to skrzydeł i to przekłada się na jakość mojej pracy.
Podsumowując otrzymujesz:
- Kurs online z dostępem 24/7
- Materiały i ćwiczenia PDF
- Bezcenną wiedzę i wskazówki
- Dostęp na 12 miesięcy
- Bezpłatne aktualizacje